Investicí do kvalitních peřin a polštářů investujete do kvalitního spánku. Ale jak se o peřiny a polštáře správně starat a pečovat o ně? Po probuzení je vhodné je vyvětrat, tím se zbaví vyšší teploty, i přebytečné vlhkosti. Není tedy vhodné peřiny hned po tom, co vylezete z postele zastýlat, nebo překrýt přehozem, který větrání brání. Protože ochranu proti znečištění zajišťuje povlečení, přikrývky a polštáře se tak mohou prát jednou do roka. Při praní peřin platí rovněž stejná pravidla jako u povlečení, tedy že záleží na materiálu.
Lůžkoviny plněné přírodními materiály, jako je peří, jsou často domovem roztočů a baktérií. Proto je třeba je pravidelně větrat, nejlépe na přímém slunci nebo mrazu. Tyto přírodní živly dokonale zničí roztoče a navrátí přikrývkám jejich svěžest. Lůžkoviny z dutého vlákna mají narozdíl od těch přírodních řadu výhod, např. jsou vhodné pro alergiky. Peřiny obecně při praní nabývají na rozměru, protože dokáží nasát velké množství vody. Proto se doporučuje pračku plnit zhruba z třetiny svého objemu. Po vyprání je nutné nechat peřiny důkladně proschnout.